Комплект Фитнес | OlimpFood Курск
8 (800) 222-33-34
Курск
Ваш город Курск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша овсяная с клубникой, бананом и медом
303 ккал 8г. белка 8г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
ПП-брауни с кокосом
318 ккал 9г. белка 11г. жира 45г. угл.
Обед
Нежные котлетки с гречей и грибами
360 ккал 36г. белка 7г. жира 39г. угл.
Ужин
Наггетсы из белой рыбы и соусом BBQ
201 ккал 22г. белка 4г. жира 20г. угл.
2-й ужин
Салат с авокадо и дайконом
99 ккал 2г. белка 7г. жира 7г. угл.
Итого
1280 ккал 77г. белка 37г. жира 160г. угл.
Завтрак
Каша пшеничная с медом и фруктами
165 ккал 6г. белка 4г. жира 27г. угл.
2-й завтрак
ПП-Тирамису
277 ккал 23г. белка 3г. жира 41г. угл.
Обед
Лагман из нежной телятины и пряными овощами
364 ккал 24г. белка 8г. жира 49г. угл.
Ужин
Суп *Консоме* с курочкой и цельнозерновыми гренками
234 ккал 29г. белка 2г. жира 25г. угл.
2-й ужин
Салат с адыгейским сыром, томатами и рукколой
256 ккал 11г. белка 21г. жира 6г. угл.
Итого
1296 ккал 93г. белка 37г. жира 148г. угл.
Завтрак
Творожные маффины *Инь-Янь*
257 ккал 23г. белка 6г. жира 28г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич с ростбифом из телятины
434 ккал 23г. белка 21г. жира 39г. угл.
Обед
Фиштекс из лосося с перепелиным яйцом и зеленым горошком
227 ккал 23г. белка 9г. жира 13г. угл.
Ужин
Голубцы по-пекински с соусом *Терияки*
351 ккал 31г. белка 2г. жира 51г. угл.
2-й ужин
Салат из свежей капусты с клюквой и морковью
135 ккал 2г. белка 11г. жира 7г. угл.
Итого
1404 ккал 102г. белка 50г. жира 137г. угл.
Завтрак
Испанский омлет с Моцареллой и индейкой
229 ккал 23г. белка 14г. жира 2г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый микс с орехами
129 ккал 3г. белка 3г. жира 23г. угл.
Обед
Котлета по-киевски с бурым рисом и сырным соусом
497 ккал 43г. белка 11г. жира 56г. угл.
Ужин
Ролл *Футомаки*
219 ккал 35г. белка 7г. жира 4г. угл.
2-й ужин
Микс салат с грибами и бальзамиком
78 ккал 5г. белка 4г. жира 6г. угл.
Итого
1151 ккал 108г. белка 39г. жира 91г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с грушевым конфитюром и арахисом
310 ккал 9г. белка 9г. жира 48г. угл.
2-й завтрак
Творожная шарлотка
286 ккал 27г. белка 4г. жира 36г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с фарфалле и шпинатом
367 ккал 31г. белка 7г. жира 46г. угл.
Ужин
Филе кальмара с эстрагоном и красным перцем
191 ккал 26г. белка 4г. жира 14г. угл.
2-й ужин
Салат с виноградом и Фетой
228 ккал 6г. белка 18г. жира 9г. угл.
Итого
1382 ккал 99г. белка 42г. жира 154г. угл.
Завтрак
ПП сырники с инжирным джемом
325 ккал 27г. белка 3г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк 4злака с апельсиновым желе
387 ккал 28г. белка 7г. жира 52г. угл.
Обед
Чикенболы с сырным соусом и красной чечевицей
327 ккал 38г. белка 8г. жира 26г. угл.
Ужин
Нежная индейка в болгарском перце
229 ккал 27г. белка 10г. жира 8г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат со свежим базиликом
120 ккал 2г. белка 9г. жира 7г. угл.
Итого
1389 ккал 121г. белка 38г. жира 142г. угл.
Завтрак
Сэндвич с пастромой из курочки
388 ккал 26г. белка 15г. жира 38г. угл.
2-й завтрак
Ассорти из фруктов
159 ккал 4г. белка 5г. жира 24г. угл.
Обед
Плов с булгуром и телятиной
297 ккал 23г. белка 8г. жира 33г. угл.
Ужин
Финский лососевый суп со сливками
245 ккал 14г. белка 14г. жира 17г. угл.
2-й ужин
ПП - Оливье
262 ккал 26г. белка 14г. жира 7г. угл.
Итого
1350 ккал 93г. белка 56г. жира 118г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект сила

1'400 руб.

Подробнее В корзину
комплект пробный день

490 руб.

Подробнее В корзину
комплект постный фитнес

900 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
Доставка осуществляется каждый день с 20:00 до 23:00. Товары возврату и обмену не подлежат.